Navade za ohranjanje zdravja in dobro počutje vsak dan
Preprosti koraki za nego telesa in uma Zdravje in dobro počutje sta ključnega pomena za kakovostno življenje. Vsak dan lahko sprejmemo nekaj enostavnih navad, ki nam pomagajo skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje na dolgi rok. V tem članku bomo raziskali nekaj nasvetov, kako vzpostaviti rutino za skrb za telo in um. Skrb za…
Za polaganje ploščic boste potrebovali zmogljiv kotni brusilnik
Za vsako delo, ki se dogaja v delavnici ali izven nje je dobro imeti pravo orodje, s katerim se določena dela opravijo hitreje in učinkoviteje. Akumulatorski ali električni kotni brusilnik je zagotovo takšno orodje s katerim se različne obdelovance lahko brusi, polira, krtači in tudi reže. Pri tem ima pomembno vlogo tudi pribor, saj je…
Kako ohraniti zdravje in dobro počutje z uravnoteženo prehrano in sprostitvijo
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto ne zavedamo, kako pomembno je ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Naš vsakdan je napolnjen z različnimi obveznostmi, stresom in utrujenostjo. Vse to vpliva na naše telo in naš um, zato je pomembno, da poskrbimo za svoje zdravje, ne samo fizično, ampak tudi mentalno. Uravnotežena prehrana za boljše zdravje…
Ali se rekuperacija splača?
V zadnjih letih vse več časa preživljamo v notranjih prostorih. Prav zaradi tega je izredno pomembno prezračevanje in dovajanje svežega zraka. Tako je vse bolj priljubljena rekuperacija, ki preko rekuperatorja ali izmenjevalnika toplote to delo tudi opravlja. Rekuperacija prinaša veliko prednosti, svež zrak pa jih prinaša še več. Se torej rekuperacija splača? Rekuperacija je odlična…
Nosečnost in bolečine v trebuhu
Bolečine v trebuhu med nosečnostjo so precej pogost pojav. Gre za raztezanje materničnih vezi, kar se kaže kot znosne bolečine, ki so prehodne narave, občutek otrdelega trebuha, tiščanje v predelu trebuha, itd. V nekaterih primerih pa so bolečine lahko tudi intenzivne, trajajo dlje časa in nočejo ponehati. Kaj pomenijo takšne intenzivne bolečine in kako naj…
Se želite znebiti glivic na nohtih?
Glivice na nohtih so estetska in tudi zdravstvena težava, čeprav se mnogo ljudi, ki sicer imajo glivice na nohtih, sploh ne zaveda, da jih ima. Bolezen namreč včasih več let poteka povsem tiho, počasi in prikrito, zato mnogi mislijo, da so za spremembe na nohtih krivi pomanjkanje vitaminov ali pretesna obutev. V resnici pa gre…
Vse o virozi
Viroza je skupno poimenovanje za različne okužbe, ki jih povzročajo razni virusi. Vsaj enkrat letno za virozo zboli velika večina ljudi. Nekatere okužbe so hujše in bolnika močneje prizadenejo, spet druge minejo v nekaj dnevih in ne vplivajo bistveno na počutje obolelega. Še zlasti najmlajši otroci, ki obiskujejo vrtec, večkrat zbolijo za raznimi virozami. Pogosto…
Kako poteka nosečnost po tednih?
Nosečnost je zares čarobno obdobje. Mnoge ženske ta del svojega življenja ohranijo v najlepšem spominu, rast otroka v materinem telesu pa je gotovo eden največjih čudežev v naravi. Nosečnost običajno delimo na dva načina: Po mesecih (v tem primeru se nosečnost deli na prvo, drugo in tretje trimesečje) Po tednih (v tem primeru nosečnost spremljamo…
Dieta kemičnega razkroja
Dieta kemičnega razkroja sodi med najhitrejše in najbolj učinkovite diete. Posamezniki se lahko odločijo za različno dolgo dieto – 7, 11 ali 15 dni. Dieta izhaja iz Birminghamske bolnišnice iz Alabame v Združenih državah Amerike, ki jo predpisujejo srčnim bolnikom, da bi pred operacijami na hiter in učinkovit način izgubili prekomerne kilograme. Dieta temelji na…
Po zdravila kar na splet
Današnji čas se za večino izmed nas odvija s svetlobno hitrostjo. Včasih se zdi, da se tedni, celo meseci kar odvrtijo pred našimi očmi, brez da bi imeli dovolj časa, da bi v dogodke tudi osebno posegali. Pomanjkanje časa bo v prihodnosti kot kaže še večji problem, zato je ključnega pomena, da se ljudje temu…
Obisk term
V Sloveniji imamo precej termalnih zdravilišč, ki so vsa po vrsti do zadnjega dobro obiskana. Priljubljenost term med domačimi in tujimi gosti niti preseneča, saj je že iz zgodovine znano, kako zdravilna je živa termalna voda. Ne glede na to, v katerem letnem času se boste odločili za obisk term, ste lahko prepričani, da bodo…
Omilite svoje bolečine z masažnimi bazeni
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki se zjutraj zbujate povsem povoženi? Se zjutraj počutite, kot bi vas povozil vlak, vaše telo pa se zdi bolj utrujeno, kakor pred samim spancem? Vse to so znaki, s katerimi vam želi telo sporočiti, da nekaj ni v redu. Najpogostejši razlog za tako počutje po zmotnem prepričanju večine…
Dovršeni masažni bazeni za popoln užitek
Ljudje se vse bolj zavedamo pomena popolne sprostitve. Večina izmed nas zaradi vsakodnevnih pritiskov slej ko prej potrebuje sprostitev. Za popolno in celostno sprostitev sedaj lahko poskrbite sami – z ogrevanimi masažnimi bazeni Hotspring. Linija bazenov Highlife Bazene Hotspring odlikuje vrhunska izdelava in enostavna uporaba. Linija Hotspring bazenov Highlife že s svojim imenom izpričuje svoje…
Katera shujševalna dieta deluje?
Vsi tisti, ki so kdaj v življenju že bili boj s prekomerno težo in odvečnimi kilogrami, so se gotovo srečali s shujševalnimi dietami vseh vrst. Nekatere so se izkazale za povsem neuspešne, spet druge so nam do želenega cilja vsaj nekoliko pomagale. Mnogo diet obljublja čudeže v le nekaj dneh, kar pa se na koncu…