Dieta kemičnega razkroja

Dieta kemičnega razkroja sodi med najhitrejše in najbolj učinkovite diete. Posamezniki se lahko odločijo za različno dolgo dieto – 7, 11 ali 15 dni. Dieta izhaja iz Birminghamske bolnišnice iz Alabame v Združenih državah Amerike, ki jo predpisujejo srčnim bolnikom, da bi pred operacijami na hiter in učinkovit način izgubili prekomerne kilograme. Dieta temelji na…

Katera shujševalna dieta deluje?

Vsi tisti, ki so kdaj v življenju že bili boj s prekomerno težo in odvečnimi kilogrami, so se gotovo srečali s shujševalnimi dietami vseh vrst. Nekatere so se izkazale za povsem neuspešne, spet druge so nam do želenega cilja vsaj nekoliko pomagale. Mnogo diet obljublja čudeže v le nekaj dneh, kar pa se na koncu…

Jedilnik za hujšanje

Vizualna lepota je postala lepotni trend in zato se večina razvitega sveta, kjer je debelost vedno pogostejša odloča za hujšanje. Hujšanje s pomočjo zdrave prehrane in gibanja namreč dobro vpliva na telo tako psihično kakor fizično.  Gibanje je seveda sestavni del  izgube odvečnih kilogramov, hkrati pa krepi mišice in kosti. Vendar so znanstveniki ugotovili, da…