Zimski meseci in hladnejše temperature so sovražnik številka ena za človekovo odpornost oziroma za stabilnost njegovega imunskega sistema. Težava so velike temperaturne spremembe, katerim smo izpostavljeni, ko se gibamo iz zaprtih in ogrevanih prostorov na prosto. Poleg tega je v ogrevanih prostorih zrak pogosto suh, poleg tega pa večina med nami pozabi na redno vsakodnevno zračenje svojih bivališč.
Vse to so razlogi, da smo v zimskih mesecih toliko bolj dovzetni za razne nahode, prehlade in vnetja. Pri krepitvi našega imunskega sistema si tako lahko pomagamo z raznimi naravnimi pomagali, kot so med, česen, čebula, topli napitki, redna in zdrava prehrana, veliko citrusov in zelenjave. Poleg tega je pomembno, da vsak dan dobro prezračimo prostore, v katerih se nahajamo in da se redno gibljemo. Včasih pa tudi vsi ti preventivni ukrepi niso zadosti. Ali pa nam ob vsakodnevni naglici preprosto ne uspe storiti dovolj za naše zdravje in odpornost. V teh primerih so nam na voljo tablete za odpornost, ki poskrbijo za krepitev imunskega sistema.
Tablete je moč kupiti v lekarnah ali nekaterih specializiranih trgovinah. Običajne tablete za odpornost so šumeče tablete, ki jih preprosto raztopimo v kozarcu mlačne vode ali v toplem napitku, na primer čaju. Izbiramo lahko tudi med mnogimi tabletami za odpornost, ki so narejene na osnovi naravnih sestavin ter tako zdravju prijaznejše. Tablete za odpornost so tako odlično dopolnilo za vse zgoraj naštete zdravju koristne preventivne ukrepe. Nekateri uporabljajo tovrstne tablete skozi vse leto, še posebej pa jih je priporočljivo jemati v bolj prehladom in gripam naklonjenim letnim časom.