Poskrbite za svojo odpornost

Zimski meseci in hladnejše temperature so sovražnik številka ena za človekovo odpornost oziroma za stabilnost njegovega imunskega sistema. Težava so velike temperaturne spremembe, katerim smo izpostavljeni, ko se gibamo iz zaprtih in ogrevanih prostorov na prosto. Poleg tega je v ogrevanih prostorih zrak pogosto suh, poleg tega pa večina med nami pozabi na redno vsakodnevno…